酵水素レシピ
炒めない回鍋肉風サラダ

レンジを活用して炒めずにヘルシーな回鍋肉風サラダ。
3つの具材でつくる、レンジで簡単お手軽レシピ♪甘辛い中華風の味付けの豚肉と、シャキシャキキャベツでお箸が止まらない☆
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
206kcal | 10分 | 2.0 |
レンジを活用して炒めずにヘルシーな回鍋肉風サラダ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
206kcal | 10分 | 2.0 |
材料(2人分) | |
---|---|
キャベツ | 1/6個 |
ピーマン | 2個 |
豚肉 | 120g |
【タレ】 | |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1/2 |
みそ | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1 |