酵水素レシピ
りんごの豆乳プリン
りんごをはちみつでマリネするのがポイント。豆乳で作るヘルシーおやつ。
甘酸っぱいりんごと、ヘルシーな豆乳が相性抜群!甘いものが苦手な方でも、さっぱりといただけますよ。りんご以外のフルーツでも◎。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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97kcal | 10分 | 0.5 |
りんごをはちみつでマリネするのがポイント。豆乳で作るヘルシーおやつ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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97kcal | 10分 | 0.5 |
材料(2人分) | |
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りんご | 1/4個 |
はちみつ | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
豆乳(成分無調整) | 1と1/4カップ |
ゼラチン | 5g |
熱湯 | 1/4カップ |