酵水素レシピ
具沢山のアジアンテイストスープ
レモン汁でいつものスープがアジアン風に。
野菜が入っていてボリュームたっぷりなのでおかずにもなるヘルシーなスープです。生姜やネギが入っているので、体を温めたい時のイチオシメニューです♥
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
80kcal | 15分 | 4.7 |
レモン汁でいつものスープがアジアン風に。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
80kcal | 15分 | 4.7 |
材料(2人分) | |
---|---|
しめじ | 1/2パック |
レタス | 1枚 |
ザーサイ(漬物) | 4切れ |
はるさめ | 30g |
【スープ】 | |
鶏がらスープの素 | 大さじ1 |
水 | 2カップ |
塩・こしょう | 少々 |
レモン汁 | 大さじ1/2 |