酵水素レシピ
ヨーグルトレアチーズケーキ
低脂肪のカッテージチーズとヨーグルトでさっぱりとしたデザートを。
風邪やウィルスが流行する時期にもオススメ!乳酸菌たっぷりのヘルシーなケーキです。様々な種類のフルーツソースでカラフルに飾れば、お子様にも喜ばれること間違いなし!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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70kcal | 10分 | 0.3 |
低脂肪のカッテージチーズとヨーグルトでさっぱりとしたデザートを。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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70kcal | 10分 | 0.3 |
材料(2人分) | |
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水 | 大さじ2と1/3 |
粉ゼラチン | 小さじ1/3 |
カッテージチーズ(裏ごしタイプ) | 大さじ3 |
プレーンヨーグルト(無脂肪) | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ1と1/3 |
フルーツソース(市販品) | 大さじ1と1/3 |