酵水素レシピ
ピーマンと人参のきんぴら
彩りがいいのでお弁当のおかずにも◎。
めんつゆを使うことで、手間も省けて彩りもキレイな超時短レシピです。おかず、お弁当、ちょっとしたおつまみにもおすすめです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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116kcal | 5分 | 1.0 |
彩りがいいのでお弁当のおかずにも◎。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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116kcal | 5分 | 1.0 |
材料(2人分) | |
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にんじん | 1/2本 |
ピーマン | 2個 |
ごま油 | 大さじ1 |
めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
白ごま | 大さじ1 |