酵水素レシピ
コーンと枝豆のかきあげ
揚げ焼きで時短&手軽に!とうもろこしの甘みが引き立つ、彩りのよいかきあげです。
お野菜の掻き揚げは旦那様のおつまみにも、お子さんのおかずにも人気なメニューです! 何かもう1品欲しい!というときには是非作ってみてください。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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182kcal | 15分 | 0.5 |
揚げ焼きで時短&手軽に!とうもろこしの甘みが引き立つ、彩りのよいかきあげです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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182kcal | 15分 | 0.5 |
材料(2人分) | |
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コーン | 大さじ3(30g) |
えだまめ(茹でてさやから出したもの) | 30g |
天ぷら粉 | 20g |
水 | 大さじ2 |
塩 | 少々(1g) |
粗挽き黒こしょう | 少々(1g) |
サラダ油 | 大さじ2(24g) |