酵水素レシピ
レタスの炒め物
サラダにすることの多いレタスの新しい食べ方!シャキシャキ感を楽しんで。
生でも美味しいレタスはサッと炒めることで、ごはんに合うおかずに早変わり!シャキシャキレタスとニンニクのみの たったの5分でできちゃうお手軽レシピです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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51kcal | 5分 | 0.4 |
サラダにすることの多いレタスの新しい食べ方!シャキシャキ感を楽しんで。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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51kcal | 5分 | 0.4 |
材料(2人分) | |
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レタス | 1/2個 |
にんにく | 2片 |
オイスターソース | 大さじ2 |
サラダ油 | 大さじ2 |