酵水素レシピ
豚肉のゴマダレ焼肉
10分で簡単!忙しい日にもパパっと手軽に主菜がつくれちゃいます☆ごまを炒ることで、さらにごまの香ばしさを感じる一品です。
手作りゴマダレの香ばしさが食欲をそそります。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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330kcal | 10分 | 0.9 |
10分で簡単!忙しい日にもパパっと手軽に主菜がつくれちゃいます☆ごまを炒ることで、さらにごまの香ばしさを感じる一品です。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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330kcal | 10分 | 0.9 |
材料(2人分) | |
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豚ロース肉(しょうが焼き用) | 6枚 |
塩・こしょう | 少々 |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
【ゴマダレ】 | |
すり白ごま | 大さじ2 |
練り白ごま | 大さじ1 |
和風顆粒だし | 小さじ1/2 |
水 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |