酵水素レシピ
サーモンの串焼き
色とりどりの野菜が嬉しいおつまみ。バーベキューにもおすすめ。
季節の野菜、好みの食材を組み合わせて作る串焼きは、ちょっとしたパーティー料理にも活用できます。
桜色のサーモンが、テーブルの上を華やかに彩ります。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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304kcal | 15分 | 2.1 |
色とりどりの野菜が嬉しいおつまみ。バーベキューにもおすすめ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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304kcal | 15分 | 2.1 |
材料(2人分) | |
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サーモン | 200g |
紫玉ねぎ | 1/2個(100g) |
パプリカ(黄) | …1/2個(65g) |
ズッキーニ | 1/2本(70g) |
【タレ】 | |
しょうゆ | 大さじ1(18g) |
オイスターソース | 大さじ1(16g) |
しょうが(すりおろし) | 小さじ1(5g) |
にんにく(すりおろし) | 小さじ1(5g) |
砂糖 | 大さじ1(12g) |
酢 | 大さじ1(12g) |
ごま油 | 小さじ1(4g) |