酵素328種類+水素の力で3日間断食ダイエット!
目標-5kg!! 酵素ランキングでも人気の酵素ドリンク!!
Q.なんでダイエットをしようと思ったのですか?
A.20才ぐらいまですごく痩せてたんです。でも、歳を重ねるごとにおなか周りにお肉がつきはじめて、気が付いたらありえない体系に毎日鏡を見るのが怖くなって、そんな時に高校生の時の親友の子の結婚式の案内が届いて、結婚式に着ていこうと思って買っていたドレスが着れなくなってて、こんな姿友達だれにも見せられないので本気でダイエットを決意しました。
Q.なんで断食ダイエット決意したんですか?
A.いままで食事制限とかいろんなダイエットを試してみたんですが、効果がなくて。ちょうど地元の友達が3日間の断食を成功さえてキレイになった話を聞いて断食に興味を持ったんですけど、考えてみたら断食は短時間で痩せられるし、結婚までにも間に合ううんじゃないかと思って。しかも、断食中に酵素を飲むとリバウンドしないって話も聞いたので、それで断食ダイエットを決意しました。
Q.ダイエットで何キロ目標ですか?
A.目標はベスト体重まで持っていきたいので、
5キロは絶対痩せたいです。
きつかったドレスがピタリに。健康的にスッキリできるので肌の色も明るくきれいに見える♪
軽い有酸素運動をプラスすることで、さらにダイエット効果アップ!!
いよいよ断食生活が
スタート!
朝に酵水素を1杯飲んで、
いつもより少し早く家を出た
安居院さん。
乗換えの駅までの2駅ぶん
ウォーキングして、軽い運動を。
好転反応は
体の毒素が
抜けている証拠♪
せっかくの土日なのでたっぷり寝て、起きてすぐに酵水素を1杯。
2日目になるとダルさや頭痛、また
吹き出物が出るなどの症状が出る場合がありますが、
これは好転反応といって
体の中の毒素が外に出ている証拠。
こういった反応が見られたときは
あまり無理せず、
安静に続けていくことが大事です。
断食ダイエット後の回復期間に向けて、
しっかり準備!!
3日目も朝昼夜と酵水素を飲んで、 軽くウォーキング。
リバウンドしないためにも、断食後の回復期間に向けて、いろいろ調べたり、回復食を作ったりして準備は万端!
しっかり断食をしたあとの胃腸は敏感で、急にたくさん食べたり味の濃いものを食べると消化不良を起こしてしまいます。また、断食後の胃腸は栄養を吸収しやすくなっているので、思いっきり食べたりするとリバウンドの原因となることもあります。そのため断食3日間は基本的に味が薄く消化の良いもの(おじや、豆腐、ジュースなど)
を摂取し、和食など食べやすいものから少しずつ元の食事に戻していくようにしてください。
Q.3日間の断食ダイエットはつらかったですか?
A、1日目はなんてことなかったんですが、2日目がお腹がすいたり、すかなくなったり・・・を繰り返して、少しツラかったですね。
でもそれをちょっとだけガマンしていろいろ運動してたりしていたら、3日目はあまりお腹もすかなくってけっこうあっさり断食ができました。2日目にうっかりお昼のグルメ特集を見てしまったのが一番ツラかったですね(笑)
Q.3日間の断食が終わって効果はどうですか?
A、5.5キロも痩せちゃいました!
体も軽くなったし、実際に見た目も変わったと思います。酵素を飲んだおかげで朝の目覚めはすごく良くなったし、肌荒れもよくなってびっくり!ダイエット以外にもいろんな効果が出ていて、
断食ってすごいなって思いました。
Q.目標達成ですね
A、ありがとうございます。
ドレスも着れるようになって、友達の結婚式も
幸せな気持ちで参加することができました。
Q.断食後はどうですか?
A、断食直後に食べちゃいけないものとかがあったので、調べてみて少し気を付けました。
ただ、酵水素を飲んでいたからか、今でもリバウンドがなくって、体系を維持していています!
もう少しすっきりさせようと計画中です。
酵水素328選がなぜ多くのファステイィング実施者に選ばれているのでしょうか?
酵水素328選には開発に隠された秘密と
他の酵水とは違う4つの特徴があるから!
三羽信比古教授
日本水素医療美容科学会理事長
大阪物療大学保健医療学部教授
酵水素の開発チームは健康で美しく、そしていつまでも若々しくいるためにをテーマに商品の開発に従事して参りました。
酵素研究の第一人者であるエドワード・ハウエル博士は、50年もの歳月をかけて酵素を研究し続け、研究の集大成として『酵素栄養学』という著書を発表。
このなかに記載されている「すべての体調不良の原因は酵素不足にある」という発表に感銘を受けた開発チームはより健康的に、美味しく、手軽に取れる商品の開発を進めて参りました。
酵素ドリンクの実状として本当に美味しいものが少ない、食事の代わりに飲む方が多いがお腹が満たされない、甘い物が多く実はカロリーが高いなどの不満がありました。それらのすべてを解決すべく、今までにない酵素ドリンクの開発企画をスタート。
味に関しては、プルーン、アサイー、ノニを配合して体にもよくスッキリとした飲み口に。お腹を満たしてくれて、置き換えに最適で、さらにダイエッターサポート成分をしっかり配合させることを考え、水素を酵素に入れることができればすごいドリンクになる!
すぐに水素を配合したが、水素は液体に入れるとすぐに抜けてしまう欠点がありました。ベットボトルで販売されている水素水も、蓋をしていても通常の水素ではほとんどが短時間で抜けてしまいます。液体には使えないと回答があり、開発がストップ。そんな時、ある先生との出会いで夢の酵素ドリンクの開発が一基に動き出しました。
三羽先生は水素先生ともよばれる水素のスペシャリスト。多くの水素の実験・検証を精力的に行っており、水に入れても抜けないパウダーと出会いました。
マイナスイオン水素を含むナノレベルのシリカゲルとミネラルを配合し、体内でより効果的に吸収される水素です。
ヨモギ、ドクタミ、キダチアロエ、高麗人参、タコの実、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エピスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、クコ葉、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、スギナ、アマドコロ、ツユクサ、メグスリの木、ツルヤ、ヤマイモ、カキの葉、カミツレ、カリン、シソの葉、ミカンの皮、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー、コンブ、フノリ、ミカン、パイナップル、リンゴ、ブドウ、ウメ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、アンズ、ニンジン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキュウ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、砂糖、てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ、マカ、トンカットアリ、マタタビ、アガリクス、ケール、ホウレンソウ、ダイコウ、ナスビ、シソ、トマト、ピーマン、キュウリ、ゴーヤ、小松菜、チンゲンサイ、ビタミン葉、大麦若葉、スギナ、ブロッコリー、日本山人参、セリ、セロリ、レンコン、ミツバ、ミョウウガ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ひじき、モモ、キイチゴ、ブラックベリー、ブルーベリー、冬イチゴ、ヤマモモ、ヤマブドウ、アケビ、キンカン、キウイ、プルーン、ユズ、イチゴ、カキ、イヨカン、ナシ、グミ、カボチャ、キクラゲ、マイタケ、大豆、ココア、スイートコーン、米ぬか、玄米、スイカ、里いも、まくわ瓜、さつまいも、じゃがいも、冬瓜、レタス、チシャ、ウド、茄子、オクラ、ブロッコリー、カリフラワー、白菜、かいわれ大根、フキ、野沢菜、大根菜、わけぎ、柿、夏みかん、はっさく、温州みかん、ぽんかん、三つ葉、春菊、菜の花、みず菜、ぜんまい、トウ菜、カブラ菜、タンポポ、ローズマリー、カツアバ、カルケジャ、紫イペ、カバリニャ、シャペウ・デ・コウロ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、パッションフラワー、ペトラ、・ウメ・カー、シナモン、ヤーコン葉、クローブ、ガジュツ、大麦、ライ麦、丸小麦、オートミール、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、大豆、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、ミレット、白ごま、カンジカ・コーン、アラサボイ、オレンジ、パパイア、グアバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、マンゴー、スター・フルーツ、クビュー、洋ナシ、クプアス、ジェニパブ、グラビオーラ、タベレバ、カム・カム、パラ・ナッツ、カシュー・ナッツ、ジャガイモ、マンジョッカ・キャッサバ、コウベランディガ、赤カブ、ヤーコン、アボボラ、アサイ、パタデヴァカ、ガラナ、どんぐり、ジャスミン、わさび、リンデン、月桂樹、青とさか、しいの実、ザクロ、レッドローズ、たちかずら、青りんご、グアバ、えのき茸、福岡ナバな、山クラゲ、からしな、しめじ、クレソン、クリ茸、なめこ、ハイビスカス、マタタビ、とんぶり、たらの芽、くるみ、竹の子、ギムネマ、黄ニラ、葉玉ねぎ、ジャーマンカモミール、フキの葉、トウキビ、バジリコ、山東菜、ミンティ、袋ゆず、丹波の大黒豆、ライム、ウメエキス、水仙、冬虫夏草、シシトウ、ワラビ、ムラサキ玉葱、ピスタチオ、ハツタイ粉、エシャレット、京菜、食用菊、紅だて、みかん葉、トレビス、ムラサキラディッシュ、ハスの葉、クワイ、山うど、京みぶな、グリーンリーフ、緑豆、スペアミント、ふきのとう、黄粉、ラベンダー、マッシュルーム、ザボン、ツルムラサキ、赤じそ、ターサイ、金時芋、ルイボス、白藻、絹さや、ゆり根、ほうじ茶、芋がら、赤のり、いんげん、秩父葱、雲南プーアール、そばの実、ソラマメ、杏、はこべ、レモンバーベナ、レモングラス、レモンディライト、チャービル、落花生、岩舟人参、柚子葉、八つ頭、ジュンサイ
原材料の一部に小麦、そば、落花生、りんご、やまいも、大豆、オレンジ、キウイフルーツ、モモ、バナナ、まつたけ、くるみを含みます。
味の決め手は女性に大人気の
アサイーベリー等の4種の健康素材
オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸にポリフェノールやアントシアニンの栄養素も豊富。更にタンパク質や食物繊維、鉄分、カルシウム、食物繊維、リン、亜鉛などのミネラル類からビタミンA、ビタミンB、ビタミンEなどのビタミン類まで含まれています。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれています。他にも、鉄分はレバーーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富です。
代表的な単糖のひとつであるグルコース(ブドウ糖)を構成糖とするオリゴ糖。味噌、しょうゆ、はちみつなどに多く含まれます。体内の働きをサポートします。
マメ科植物カンゾウ(甘草)またはその同属植物の根、茎から得られるエキスで、様々な健康食品、化粧品に使用されている古来から伝わる和漢植物です。
トマト、ニンジン、タマネギ、ネギ、干しシイタケ、バジル、月桂樹、ディル、ローズマリー、パセリ、オールスパイス、セロリシード、ガーリック、ジンジャー、レッドペッパーが入っています。
酵素が328種類も配合されてて、水素も入って他にもダイエッターサポート成分がいっぱい入ってるのに、味はおいしいの?
街角アンケートを実施しました!
酵水素328選は味もおいしいと大好評!
満足度が高いから、
効率的にカロリーオフができます!
一日3食のうち1食を
酵水素ドリンクに替えるだけ!
1.約2時間おきに酵水素を摂取しましょう
おなかが空いたと思ったら迷わず酵水素を飲みましょう!!
どれだけ飲んでも体にいいのでいっぱい飲んで大丈夫♪
2.酵水素を炭酸水で割って飲みましょう
炭酸水がさらにお腹を満たしてくれるので、
断食がしやすくなります!!
3.固形物は一切NO!
固形物は一切とらないよに!!
酵水素、野菜ジュース、お味噌汁(具なし)
4.飲んではいけないもの
断食中はアルコール類、コーヒー、紅茶、牛乳、豆乳などは
避けてください。
5.断食が終わった後の食事
すぐには固形物を取らずにスープ類を飲んでいただき
断食が明けた2日目からはお蕎麦、お粥など、
体にやさしいものにしてください。
酵水素328選が届きます。商品名は書いていないから安心♪
商品を取り出すと、酵水素328選、計量カップ、水素パウダーが入っています。
飲む前に水素パウダーを全て酵素に入れてください。
よく振ってください。また、飲む前にもよく振ってください。
必ず冷蔵庫で保管してください。
酵水素を1回あたり35ml飲みます。
水素は特殊なコーティングを施し、パウダー状になっています。商品が届きましたらすぐにドリンクに入れて頂き水素パウダー7を入れた後は良く振って、冷蔵で保管して下さい。この特殊な水素は温度が上がるとコーティングが解けて、水素が出てきてしまいます。飲む時は、パウダーが沈殿している可能性があるので、良く振りお飲みください。飲んだ後は、冷蔵庫に戻して保管お願い致します。
酵水素328選を飲んでいる方に
集まってもらいました。
目標達成に向けて
続けられると大満足!