酵水素レシピ
かつお刺身のさっぱりサラダ

かつおの刺身を簡単アレンジ。しょうがのきいたさっぱりサラダ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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213kcal | 10分 | 1.6 |
かつおの刺身を簡単アレンジ。しょうがのきいたさっぱりサラダ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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213kcal | 10分 | 1.6 |
材料(2人分) | |
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かつおの刺身 | 200g |
玉ねぎ | 1個 |
レタス | 1/2個 |
プチトマト | 5個 |
しょうが(すりおろし) | 大さじ1と小さじ2 |
ポン酢 | 大さじ2 |