酵水素レシピ
たけのことわかめのおにぎり

たけのこの食感がおいしい醤油味のおにぎり。イベントやピクニックにいかが。
大人から子供まで喜ばれるタケノコの炊き込みご飯にシラスとわかめを入れてさらにボリュームアップ。冷めても美味しいおにぎりはお弁当にどうぞ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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304kcal | 10分 | 2.9 |
たけのこの食感がおいしい醤油味のおにぎり。イベントやピクニックにいかが。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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304kcal | 10分 | 2.9 |
材料(2人分) | |
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米 | 1合 |
たけのこ(水煮) | 80g |
乾燥わかめ | 1g |
しらす干し | 大さじ3/4 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |