酵水素レシピ
サーモンのタコス

野菜たっぷりでヘルシーなフィッシュタコス。

変わり種のタコスを食べたい時におススメ♪自分で好きな量を乗せて食べることもできるので、子供にも大人気です。

作り方

1. オリーブ油、クミンパウダー、チリパウダー、パクチーパウダー、塩、砂糖を混ぜ合わせ、鮭の両面に塗る。
2. 鮭を魚焼きグリルで中に火が通るまで焼く。
3. トマト、紫玉ねぎはみじん切りにし、レタスは千切りにする。アボカドは薄くスライスする。
4. トルティーヤに、レタス、アボカド、鮭、トマト、紫玉ねぎの順にのせる。好みで食べるときにライム汁（分量外）を振りかける。

• 茄子と鶏の混ぜそば

  お蕎麦をアレンジ。一品で満足感があるのでランチにもおすすめ。

• きのこの豚巻き照り焼き

  豚肉ときのこでビタミンBがたっぷりとれる！甘辛の味付けで男性やお子様にも喜ばれます。

• 彩り生姜焼き

  いつもの生姜焼きにパプリカとズッキーニでビタミンCと彩りをプラス。

• 台湾風ひき肉サラダ

  免疫力アップが期待できるパクチーと血液サラサラ効果ありの玉ねぎがタッグに。

• プチトマトのサルサドレッシングサラダ

  さっぱり風味の手作りドレッシングでプチトマトがランクアップ。

• ベリーのヨーグルトバーク

  ダイエットや美容に効く海外で話題のヘルシースイーツ。