酵水素レシピ
メロンとココナッツミルクのゼリー
ゴロゴロメロン入りのココナッツミルクゼリーは、マカデミアナッツの食感がアクセント。
メロンとココナッツミルクでトロピカルなゼリー。ココナッツミルクは、脂肪として蓄積されにくい中鎖脂肪酸を豊富に含んだダイエットにぴったりの食材です。完熟に熟した、とろけるようなメロンで最高の贅沢を!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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263kcal | 10分 | 0.0 |
ゴロゴロメロン入りのココナッツミルクゼリーは、マカデミアナッツの食感がアクセント。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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263kcal | 10分 | 0.0 |
材料(2人分) | |
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ココナッツミルク | 3/4カップと小さじ2 |
メロン | 100g |
マカデミアナッツ | 25g |
はちみつ | 大さじ1 |
ゼラチン | 4g |