酵水素レシピ
ワケギのチーズトースト

一手間かけてチーズトーストをワンランクアップ！ワケギの香りを楽しめます。

主に春先が旬のワケギは青ネギ、玉ねぎの仲間です。
青ネギほどの辛みや香りはないですが、取り入れた時の効能は似ているので、ネギが苦手という方にオススメの食材ですよ♪


カロリー
調理時間
塩分
207kcal 10分 1.5

作り方

  1. パンを軽くトーストする。
  2. わけぎは小さめの小口切りにする。フライパンにオリーブ油を熱し、わけぎを入れてしんなりするまで炒める。
  3. ボウルにとろけるチーズ、わけぎを入れて混ぜ合わせる。パンに1/4ずつのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
材料（2人分）
ハードタイプのパン 4切れ（150g）
とろけるチーズ（シュレッドタイプ） 100g
わけぎ 1/2束（60g）
オリーブ油 大さじ1/2（6g）