酵水素レシピ
マンゴーのフール
2つの材料であっという間にできるオシャレなデザート。
ドライマンゴーとヨーグルトのお手軽デザート!ちょっと甘い物が食べたい時や食後のデザートが欲しい時、ぜひお試しください。
夜の内に仕込みをして、朝食の一品に加えてもOK♪お子様のおやつにもおすすめの万能スイーツです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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119kcal | 5分 | 0 |
2つの材料であっという間にできるオシャレなデザート。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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119kcal | 5分 | 0 |
材料(2人分) | |
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ドライマンゴー | 60g |
プレーンヨーグルト | 1カップ(200g) |