酵水素レシピ
キャベツオムレツ

キャベツでボリュームアップした、歯ごたえのあるオムレツ。

キャベツには強力な抗酸化作用があるため、お肌の改善や新陳代謝の改善に繋がります。他にも栄養豊富なキャベツは女性の味方です！

作り方

1. 卵を割りほぐし、マヨネーズ、牛乳、塩を加えて混ぜる。キャベツは2cmほどのザク切りにする。
2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、キャベツを入れて炒める。
3. キャベツがしんなりしてきたら卵を流し入れ、キャベツと混ぜてオムレツの形にする。
   

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