酵水素レシピ
はるさめと鶏ひき肉の中華炒め

鶏ひき肉の不飽和脂肪酸でコレステロールをダウン。はるさめでボリュームアップしたヘルシー炒め物。
春雨と鶏ひき肉で作るからとってもヘルシーで満足感のある一品です。
ご飯にとっても合うので、食べすぎには注意して下さい(^^)
水溶き片栗粉はいったん火を止めてから加えるとだまになりにくいですよ☆
カロリー |
調理時間 |
塩分 |
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363kcal | 10分 | 2.3 |