酵水素レシピ
パインシャーベット
ミントとジンジャーの香りでさっぱりおいしい、手作りシャーベット。
消化を助けるプロメリンや、代謝を活発にしてくれるパントテン酸が含まれるパイナップルは、夏バテ防止・美肌づくりにぴったりの食材!暑い夏は冷たいデザートにして、南国気分を味わってください♪
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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145kcal | 10分 | 0 |
ミントとジンジャーの香りでさっぱりおいしい、手作りシャーベット。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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145kcal | 10分 | 0 |
材料(2人分) | |
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パイナップル | 1/2個(500g) |
ライム | 1個(80g) |
ミント | 1/2束(25g) |
しょうが | 1片(5g) |
砂糖 | 75g |