酵水素レシピ
カフェオレゼリー
手軽に作れる甘さ控えめのコーヒーゼリー。牛乳でカフェオレ風に&カルシウムをプラス。
ゼリーは低カロリーなのに満腹感を与えてくれるので、作り置きしておいて朝食やおやつにするのがおすすめです。
作り方も簡単なので是非お試しください!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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85kcal | 10分 | 0.2 |
手軽に作れる甘さ控えめのコーヒーゼリー。牛乳でカフェオレ風に&カルシウムをプラス。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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85kcal | 10分 | 0.2 |
材料(2人分) | |
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インスタントコーヒー | 小さじ2(4g) |
砂糖 | 大さじ1(9g) |
粉ゼラチン | 5g |
水 | 1カップ |
牛乳 | 4/5カップ |